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Voici les pratiques détox qui ne rendent pas service à notre intestin

Cure de jus détox, jeûne… Le gastro-entérologue Julien Scanzi identifie des habitudes néfastes pour notre flore intestinale et propose des alternatives sans risque. Marie-Thérèse Lawson Publié aujourd'hui à 18h32 Voici quatre fausses bonnes idées quand on souhaite prendre soin de nos intestins (image d'illustration). GETTY IMAGES/DANIEL DE LA HOZ Avez-vous déjà entrepris une cure de jus détox pour mettre votre système digestif au repos? Recouru à un laxatif pour «nettoyer» le tout? Erreur. Certaines pratiques, en vogue notamment sur les réseaux sociaux, nuisent, au contraire, à l'équilibre de notre flore intestinale et de ses milliards de bonnes bactéries, et abîment notre santé aussi bien physique que mentale. Les articles ABO sont réservés aux abonnés. S'abonner Déjà enregistré.e ou abonné.e? Se connecter